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Schlagwort: Herausforderungen

Das Leben leichter feiern!

Das Leben leichter feiern!

„Haben Sie noch Zyklus?“, fragte mich mein Frauenarzt. „Denn solange Sie den noch haben, sind Sie noch nicht in den Wechseljahren“, erklärte er mir. Hhmm … und wieso muss ich in letzter Zeit fast jede Nacht unzählige Schäfchen zählen, bis ich endlich einschlafe?, überlegte ich. Und wieso lässt mich eine leere Milchflasche, die mich aus dem Kühlschrank anglotzt, in Tränen ausbrechen? Ihr wisst schon, diese Flaschen, in denen unten noch ein mikroskopisch kleiner Rest Flüssigkeit herumschippert. Und dann war da…

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Zwischen Nervensystem, Bindung und einem „moralisch neutralem“ Kaffeetisch

Zwischen Nervensystem, Bindung und einem „moralisch neutralem“ Kaffeetisch

In den letzten Jahren habe ich begonnen, meine Werte gründlich zu beleuchten.Was glaube ich eigentlich?Warum handle ich, wie ich handle?Was davon gehört wirklich zu mir – und was habe ich einfach übernommen? Im Zuge dessen habe ich mich intensiv mit Themen wie Nervensystem, Trauma, Co-Regulation, Selbstregulation, Emotionen, Bindung und vielem mehr beschäftigt. Teilweise in Ausbildungen, teilweise in meinen eigenen kleinen Exkursen spätabends auf dem Sofa, wenn es still wurde. Und natürlich blieb es nicht theoretisch. Sobald man sich mit Bindung…

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So ist das eben

So ist das eben

(Ich erwähne Weiterbildung und Buch aus freien Stücken (ohne Produktsponsoring oder dergl.) in meinen Post.)  „Ich bin mir sicher, ich werde auch noch „meine Kartoffel“ finden bzw. mich endlich mal für eine Kartoffelsorte entscheiden. Oder ich baue 2 Sorten an, aber dann besser nacheinander ;-).“ Zitat von mir aus meinem Blogbeitag „30 Sommer“ Ich habe meine Kartoffelsorte gefunden. Wer wissen möchte, wieso ich den Gärtnerjargon wähle, der findet die Antwort im Beitrag „30 Sommer“. Dass ich eine große Leidenschaft für…

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Jeder ist sich selbst der Nächste

Jeder ist sich selbst der Nächste

Der Postbote läutet und ich verliere wie immer das Wettrennen mit dem Hund zur Haustüre. „Was kann das sein?“, frage ich mich, als ich das Paket in Empfang nehme. Dass es schon Ende Juni ist, habe ich verdrängt. Ich durfte für die Zeitschrift „Family Next“ zum Thema „Eigenverantwortung“ schreiben. Heute ist es soweit! Ich halte einige druckfrische Exemplare in der Hand. Ui, meine Headline schaffte es sogar aufs Titelblatt, sehe ich. Welch Ehre! Jeder ist sich selbst der Nächste! Wie…

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Die dunkle Wolke

Die dunkle Wolke

„Ich heiße Sandra und habe eine depressive Episode!“ Stille! Vorsichtig löste ich meinen Blick von meinen Fußspitzen und schaute mich im Raum um. Leise Autogeräusche drangen durch das geschlossene Fenster und erfüllten die Stille mit gleichförmigem Summen. Keiner sprach ein Wort. Wie könnte auch einer sprechen? Es war ja keiner da. Ich saß in keinem Kreis einer Selbsthilfegruppe, in der ich nach der Vorstellung mit einem herzlichen „Hallo Sandra!“ begrüßt würde. Und das war auch gut so. Erstmal reichte ich…

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Hast du Zeit für mich?

Hast du Zeit für mich?

Schon früh am Morgen drehte ich die Runde mit dem Hund. Obwohl Frühlingsanfang, hüllte sich die Natur noch in eine glitzernde Decke aus Raureif. Ich lobte mir meine dicke Jacke und meine Kopfbedeckung. Mit zügigem Schritt marschierte ich durch den Wald, das angefrorene Laub knirschte wie Schnee unter meinen Schuhsohlen. Dass ich etwas flotter lief lag allerdings nicht nur an der Kälte, sondern auch daran das ich am Vormittag Besuch zum Brunchen bekam. Ich liebe es mich mit netten Leuten…

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Das Leben leiser feiern

Das Leben leiser feiern

„The same procedure as last year?“ „The same procedure as every year!“ Na gut, „every year“ und dann noch mehrmals „every year“ – das werden wir dann mal sehen. Jetzt erfreue ich mich erstmal daran, das die Postbotin heute morgen zum zweiten Mal ein größeres Packet vom SCM.Bundesverlag zu meiner Haustüre balancierte. Etwas ungeduldig fingerte ich an der Verpackung. Endlich – offen. Und auf Seite 74 lese ich es. „Heilige heute – Frauen wie wir“ heißt die Rubrik unter der…

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